நெற்றிக்கண்ணை திறக்க குறுக்கு வழி நெற்றிக்கண்ணை திறக்க வேண்டும் என்றால் வாசி வேண்டும் – அது  கையில் சிக்குவதே இல்லை – இதனால்  நெற்றிக்கண்ணை திறக்க முடிவதில்லை – உடலை காயகல்பம் செய்ய முடிவதில்லை – நிறைய சித்திகள் கைவரப் பெற  முடிவதில்லை அதனால் கவலை அடைந்து யோசித்தவர்கள் கண்டு பிடித்தது தான் ” இலம்பிகா யோகம் ” இந்த பயிற்சியில் நாக்கை அடியில்  அறுத்து அதன் நீளத்தை அதிகரித்து , அதனை மடித்து தொண்டையின் மேலேயும்…

நவகண்ட யோகம் இந்த யோகத்தை வள்ளலார் – பொள்ளாச்சி கோடி சுவாமிகள் – ஷீரடி சாய் பாபா பயின்றுள்ளனர் என்று தெரிகின்றது வள்ளலாரின் வாழ்க்கை வரலாற்றில் – இது பற்றிய குறிப்பு வருகின்றது அவரின் உடல் உறுப்புகள் – கை – கால் – தலை – முண்டம் என்று தனித்தனியே பிய்ந்து கிடக்குமாம் – பின்னர் அனைத்து பாகங்களும் ஒன்று சேர்ந்து விடுமாம் – உயிரும் வந்துவிடுமாம் அதனை பார்த்த அவர் சீடர்கள் பயந்து போய்…

ஆன்ம லாபம் நாம் எல்லவரும் ஆன்மாவின் துணை கொண்டு நிறைய லாபம் அடைய வேண்டி இருக்கின்றது. முதலில் ஆன்மா விழிப்படைய தகுந்த சாதனம் பழக வேண்டும் – அதன் பலனாக அது வேலை செய்ய ஆரம்பிக்க வேண்டும் ஆன்மாவின் பலம் அதிகம் அதிகமாக – மனதின் பலம் குறையும் – குன்றிப் போகும் அப்போது ஆன்மா சாதகனுக்கு பல உதவிகள் புரியும் – நம் கரும வினைகளிலிருந்து நமக்கு விடுதலை அளிக்கும் ஏன் எனில் ஆன்மாவிற்கு இயற்கையாகவே…