போகர் 7000
அமுதம் உற்பத்தி செயும் முறைமை
தேறியுமே துவாதசத்தில் ஏற்றம் பாரு
திறமாக மூலத்தை இறுத்துக் கும்பி
மாறியுமே இடையோடு பிங்கலை தானும்
மாசற்ற முப்பாழில் குதிரை போட்டு
சீறியுமே அதில் நின்று தீர்க்கமாகி
சிற்றுரையாள் தன்பாதம் தன்னில் சொக்கி
ஆறியே இளைப்பாறு சந்திரக் கோளில்
அமிர்தத்தை உண்டுமேதான் அழுந்திடாயே
விளக்கம் :
மூலத்தில் சுவாச பந்தனம் செய்து , துவாத சாந்தப் பெருவெளியில் கவனம் வைத்திருப்பாயாக
வாசியால் மூன்று வெளிகள் கடந்து சத்தி விளங்கும் நாதஸ்தானம் தொட்டு அதில் லயித்திரு
சந்திர மண்டலத்தில் நிலை நின்றால் அமுதம் பருகலாமே
வெங்கடேஷ்